Inspirationsfestivalen

Inspirationsfestivalen presenterar: Lia Herbst

Kundaliniyoga med Lia

På torsdag morgon förbereder vi oss inför festivalhelgen genom att värma upp våra kroppar, känna in i oss själva och andas riktigt djupt.
Kundaliniyoga är ett fantastiskt verktyg som kommer att hjälpa oss med detta.
Vi kommer att svettas, få upp pulsen, sedan slappna av och sjunga mantran för att nå djupare i oss själva.
Kom i bekväma kläder och ta med en vattenflaska.

Lia har undervisat Kundaliniyoga sedan 2014 och YinYoga sedan 2018.

Alla är välkomna!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *