Inspirationsfestivalen

Inspirationsfestivalen presenterar: Anna Christie & Rewild One

Inspirationsfestivalen välkomnar varmt:

ANNA CHRISTIE och REWILD ONE

Fysioterapeut, yogalärare och naturhälsopedagog.
Närvaro. Kärlek. Kreativitet. Humor. Klarhet. Glädje. Passion

Jag vill inspirera till en hälsosam livstil med mer självkärlek och kroppsmedvetenhet. Min uppgift är att guida dig in i en upplevelse av att kropp och själ samverkar så att du kan finna
en balans mellan aktivitet och vila. Släpp gamla mönster och skapa nya hälsosamma förhållningssätt.
Jag vänder mig till Naturen när jag behöver fylla på med energi eller finna lösningar på frågeställningar. Genom att använda mig av kroppsmedvetenhet och upplevelsebaserade
övningar i Naturen har jag kunnat ta mig ur destruktiva och dysfunktionella mönster som jag burit efter Posttraumatisk Stress Syndrom och medberoende. Det som har varit vägledande i min resa, vill jag erbjuda andra.
Jag välkomnar dig att utforska dina förhållningssätt och dina relationer. Till din kropp, andra och till Naturen. Mina instruktioner och guidningar är designade med intentionen att öppna upp för nya perspektiv, insikter och möjligheter.

YOGA MED ANNACHRISTIE
På Inspirationsfestivalen kommer jag att erbjuda en Hatha Yogaklass med mycket kroppsmedvetenhet och glädjefullt rörelseutforskande. Vi tar oss från stående stabilitet, genom
smidighetsövningar och koordinationsträning för att sakta in och låta kroppen vila i en avslutande Savasana.

NATURNÄRVARO MED ANNACHRISTIE
Guidande instruktioner för att utforska din relation till Naturen. Vi öppnar upp våra sinnen efter grundande övningar med andetaget. Vi tillbringar en stund på varsin naturplats för att sedan ha sharing. Du kommer att få möjlighet att ta en frågeställning lite djupare.
Liten grupp, max 6 personer, föranmälan!

WWW.REWILD.ONE FB BODY&NATURE INSTAGRAM REWILD

3 tankar om “Inspirationsfestivalen presenterar: Anna Christie & Rewild One

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *